薬にはできない季節の
「変わりめ」対策があるんです。
天気ひとつでも気温差がひらくこの季節。
日々の食事が健康を左右します。
雨で蒸し暑い、から雨で冷える、
に変わったこと。 気づいていましたか？
まだまだ残暑は続きますが、
ゆっくり秋・冬に向かっているのを感じます。
寒さや乾燥で毎年流行るインフルエンザなど、
流行病の季節も近づいているんです。
「起きた」症状を緩和する薬では、
この季節変化による不調「予防」をすることは難しい。
しかし、体温がたったの1℃冷えるだけで
免疫力は30％ダウンします。
しかも1℃下がるごとに免疫力も下がり続ける。
だからこそ、薬ではない不調対策が必要なんです。
それができるのが「スパイス」！
ニンニク、ショウガ、香辛料など
これらの食品が決め手です。
IMK Books