効率の話です。
効率が悪くなる人には、
共通点があります。
・真面目
・我慢強い
・ちゃんとやろうとする
・止まるのが苦手 一見、優秀です。
でもある日を境に、急にこうなります。
・同じ時間かけているのに進まない
・ミスが増える
・判断が遅くなる
・終わったあと、どっと疲れる 多くの人は、
ここで ✔ やり方を変えたり
✔ 効率化ツールを入れたり
✔ もっと集中するために追い込んだり
✔ 気合いを入れるために何かを足したり …
こんなことをしがちですが、
実はほとんど意味がありません。
なぜなら、原因がそこじゃないから。
本当の問題は、
「処理能力が落ちている状態で作業を続けている」こと。
たとえば、
・寝不足・気持ちが散っている
・緊張が抜けていない
・冷えている
・疲労が溜まっている
この状態でどれだけ良いやり方を使っても、
効率は上がりません。
むしろ、壊れます。
多くの不調は、
「足りない」からではありません。
回せない状態で回し続けた結果です。
それなのに私たちは、
・時間だから
・決めたから
・ちゃんとやりたいから
という理由で、無理やり動き続けます。
体に「今日は無理だよ」
と言われているのに。
今すぐ何かを変える必要はありません。
ただ、自分の状態を知らないまま
進むのはもう終わりにしませんか？
これはスピリチュアルでも
精神論でもありません。
効率を取り戻すための、
新しい体の使い方です。
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