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• 激しい気圧の変化で起きる「頭痛」その理由は！

  2022/06/14｜BLOG

  頭痛は色々な原因で起こりますが その中には病気が原因で発症する 危険なものがあるので、 長く続く頭痛

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• 「簡単で美味しい最強の堀田式野菜スープ」のレシピ公開！

  2022/06/07｜BLOG

  ＜材料＞ ①ごぼう　40ｇ、生姜　20ｇ、タマネギの皮　2分の1個分 ②長いも　60ｇ、舞茸ひと握り

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• 「運動連鎖」体は繋がっている一つの動きが体を変える。

  2022/06/01｜BLOG

  体は動かし方で良くもなれば 悪くもなってしまいます。   偏った使い方が続けば 体が歪み、

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• 不調、病気を吹き飛ばす「6個の習慣」

  2022/05/24｜BLOG

  天候が安定していなく 温度差や気圧、湿気などで 体調を崩している人 持病が悪化している人が多いようで

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• ウイルス、細菌に負けない体つくり　「食」

  2022/05/18｜BLOG

  コロナ感染者が、また増え始めています。 「感染しない、感染させない」は当たり前ですが、 いざと言う時

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• 「原因不明の頭痛」今とても増えています。

  2022/05/10｜BLOG

  検査しても異常なし。 頭痛薬もあまり効かない。 酷いときには、めまいや吐き気まで。 この様な方が最近

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• その運動は大丈夫ですか？　間違った運動がケガのもと！

  2022/05/03｜BLOG

  今は情報過多の時代です。 ちょっと調べると 色々な運動が出てきます。   膝が痛ければこの

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• 腰痛、頭痛、肩こり、冷え性、病気まで原因は「体の歪み」です。

  2022/04/26｜BLOG

  体の歪みは万病のもと。 例えば、冷え性の方が 冷え性改善のために 体を温め食事を取ったり 血行を良く

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• 健康で長寿を目指すなら「よく噛む」ことが大切！

  2022/04/19｜BLOG

  しっかり嚙んで食べることは 血行を良くして、肩こり解消、 脳障害の予防、自律神経の安定、 そして大切

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• この時期、体調を整えるには「水分補給」を忘れずに！

  2022/04/12｜BLOG

  季節の変わり目で体調を崩す人が多いです。 寒暖差、環境の変化など 体は思った以上に体力を使い 疲労が

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