がんはここ数年でできるわけではなく...
20年前に始まっているということ。
つまり、 未来の自分を守るために
するべきこととは...？
想像してみてください。
今から20年後のあなたを。
その時あなたは、
健康で自由に動ける体を持っていますか？
それとも、
病院のベッドで治療に苦しんでいますか？
その答えは、
今日のあなたの選択にかかっています。
というのもがんというのは、
いきなり現れるものだと 認識されがちですが...
数年前から育っているのです。
食事や日々の生活習慣で
どんどんとがんの眼を育ててしまっている。
ということに気づかずに
生活しているということなんです。
つまりは 今日の行動が、
20年後のあなたを作るということです。
日本では今、乳がん、前立腺がん、
大腸がんが急増しています。
その理由は明確になってきました。
・学校給食で毎日飲んでいたIGF-1を含む牛乳
・オメガ6過多の揚げ物中心の食生活
・発酵食品や野菜の摂取不足
これらが積み重なり、
20年後にがんとして現れるのです。
しかし、逆もまた真なり。
今日から正しい食事とライフスタイルを選べば、
20年後のあなたは健康で、
がんのリスクを大幅に下げられます。
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