なぜ、あなただけが体調を崩すのか？
それは、運が悪いからでしょうか？
体質が弱いからでしょうか？
違います。 答えは、シンプルです。
あなたの『免疫』が、
正常に働いていないからです。
でも、これはインフルエンザだけの
話ではありません。
今、あなたが感じている体調不良。
それは、年々悪化していませんか？
朝起きるのが、どんどん辛くなっている。
疲れが取れなくなってきた。
風邪を引く回数が増えた。
花粉症がひどくなった。
なんとなく調子が悪い日が増えた。
「歳のせいかな」そう思っていませんか？
でも、あなたの周りには、
同じ年齢なのに元気な人がいるはずです。
その人たちと、あなたの違いは何でしょうか？
それは、『免疫が正常に働いているか、いないか』です。
では、なぜあなたの免疫は働いていないのか？
その「根本原因」として...
それは、あなたが無意識に作っている
『生活習慣』です。
毎日食べている加工食品。
コンビニ弁当、カップ麺、菓子パン。
それらに含まれる添加物が、
あなたの腸内環境を荒らしています。
そしてなぜ、添加物がいけないのか。
それは... 腸には全身の70%以上の
免疫細胞が集まっています。
つまり、腸が荒れれば、
免疫の70%が機能しなくなるのです。
さらに毎晩の睡眠不足。
スマホを見ながら夜更かし。
睡眠時間は5時間以下。
免疫細胞は、
睡眠中に作られ、回復します。
その睡眠が足りなければ、
免疫は回復できません。
毎日のストレス。
仕事のプレッシャー、
人間関係の悩み、
終わらないタスク。
ストレスが続けば、
免疫は働けなくなります。
肩こり、頭痛、胃の不快感、
なんとなくの倦怠感。
すでにお伝している
内容ですがこれ全て、
体が炎症を起こしているサインです。
慢性炎症があると、免疫細胞は疲弊します。
これがあなたの免疫が働けない
「根本原因」です。
そう考えると...
現代人の免疫機能は大丈夫なのか...
となりますが、
現代人のほぼ全員が、同じ状態です。
だから、多くの人が毎年同じように
体調を崩し続けています。
しかし...逆言えば、
この原因さえ取り除けば...
「なんで自分だけ体調を崩すのか？」
そう悩む必要がなくなります。
周りが風邪を引いても
、あなたは平気。仕事も休まず、
パフォーマンスを発揮できる。
そんな人生を、手に入れられるのです。
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