お腹に、そっと手を当ててみてください。
その内臓、冷えていませんか？
内臓が冷えたままでは、
どれだけ体に良い食事をしても、
栄養は十分に、吸収されません。
では・・・どうするか？
答えは、驚くほど『シンプル』でした。
究極にシンプルで、それでいて”極上の一杯”
それが、『白湯』です。
特別な材料は、何もいりません。
ただ、水を温めるだけ。
”食事” 体づくりの基本だからこそ、
日頃の食事に気を配っている人は
多いのではないでしょうか。
けれど・・・ どれだけ体に良いものを摂っても
それを消化・吸収する内臓が弱っていては、
本来の力は発揮されません。
「食事には気をつけているのに、
なぜか体調がよくならない・・・」
そんな悩みの原因は、”内臓冷え”にあります。
特に、厳しい寒さが続くこの季節。
お風呂に入っても、運動をしても、
体の奥が冷えたまま。
その冷えを解消するために必要なのは、
たった1杯。 ”たった1杯の白湯”でした。
「白湯は体に良い」そう聞いたことはあっても、
なぜ、ここまで効果があるのか。
続けることで、体にどんな変化が起こるのか。
そのすべてを、 地味で、拍子抜けするほど
「なんてことないもの」に見えるかもしれません。
けれど、その一杯を続けてみると、
分かってきます。
体が、ほっと緩み、内側から整っていく感覚。
気付けば、体にとっての最高の
《ご褒美》になっていました。
難しいことをしなくてもいい。
ただの一杯の白湯を、
そっと差し出すだけでいいのです。
ぜひ、日々の疲れたあなたの体に、
最高の《ご褒美》をあげてください。
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