「膝痛は年齢のせい？」
たとえば、
＊階段を降りるときに膝が痛む
＊立ち上がるとき、ギクッとくる
＊正座がつらい、しゃがめない
＊病院で軟骨がすり減ってると言われた
そんな膝の痛みで悩む方、
「年齢のせいだから治せない・・・」
とあきらめていませんか？
─── 膝痛の痛みは “結果” で “原因” ではない
じつは膝そのものに大きな異常がなくても、
＊足首の動きが悪く、
膝に負担がかかっている
＊股関節や骨盤のねじれが
膝をゆがませている
＊歩き方や重心のクセが
膝にストレスをかけている
＊内臓の疲れ（腸や肝臓）が
姿勢を崩しているなどが原因となり、
痛みが出ているケースがあります。
つまり膝の痛みは、
『膝の問題ではない』
ことが多いのです。
─── 膝に触れずに膝痛を治す
徒手療法家の施術においては、
膝をほとんど触らずに
膝痛を改善することもできます。
たとえば、
＊足首の可動域を広げて、
膝への負担を減らす
＊骨盤と背骨のバランスを整えて、
歩行を自然に戻す
＊大腸のファシア（膜）を調整して、
体幹の安定性を回復させる
これらのアプローチによって、
『痛みの出る必要のない体』
に整えていくのです。
─── “軟骨” ではなく “動き方” のせい
レントゲンで軟骨が減っていると言われても
痛みがまったくない人もいれば、
軟骨はキレイでも激しく痛む人もいます。
その違いは、
『全身のバランスと体の使い方』
です。
だからこそ膝だけでなく、
全体を見る視点が大切になります。
─── あきらめるのはまだ早い？
もし患者さんが膝痛を、
「年齢のせいでしょ」
「長年の付き合いだから・・・」
と諦めていたとしても、
少し視点を変えるだけで
治せる可能性はあります。
PLT協会から