第二の脳とは「腸」です。
体を維持する為に常に働いています。
腸は主に小腸と大腸に分かれます。
小腸は栄養分の吸収で大腸は水分の吸収です。
食事をしてから排泄するまで、
約24時間から48時間、物によってはもっとかかります。
私たちが食事をして排泄する為に
腸は24時間、365日常に休むことなく
働き続けているのです。
体で使うエネルギーは腸が一番でしょう。
そして体を守る免疫まで腸が頑張っているのです。
腸は脳からの命令を待たず
独立判断して細菌やその他の異物を判断して
体外に排泄し、脳に報告しています。
これにより体が重篤な病気になるのを防いでいます。
健康な体を作るには腸の役割は欠かせません。
体の回復が遅い方、調子が出ない、直ぐに疲れる・・・
もしかしたら腸に負担をかけているかもしれません。
