「第二の脳」消化、吸収、免疫、体を維持して守ります。

第二の脳とは「腸」です。

体を維持する為に常に働いています。

 

腸は主に小腸と大腸に分かれます。

小腸は栄養分の吸収で大腸は水分の吸収です。

 

食事をしてから排泄するまで、

約24時間から48時間、物によってはもっとかかります。

 

私たちが食事をして排泄する為に

腸は24時間、365日常に休むことなく

働き続けているのです。

 

体で使うエネルギーは腸が一番でしょう。

 

そして体を守る免疫まで腸が頑張っているのです。

腸は脳からの命令を待たず

独立判断して細菌やその他の異物を判断して

体外に排泄し、脳に報告しています。

 

これにより体が重篤な病気になるのを防いでいます。

 

健康な体を作るには腸の役割は欠かせません。

体の回復が遅い方、調子が出ない、直ぐに疲れる・・・

もしかしたら腸に負担をかけているかもしれません。