実は、喘息や花粉症、アトピーなどの 症状は、
腸の働きと大きく関係しているんです。
腸内に集中する免疫細胞は、
私たちの 体を異物から守りますが、
その仕組みが狂うと、
本来無害な花粉や食べ物を
「敵」とみなしてしまいます。
その結果、くしゃみやかゆみといった
アレルギー症状が引き起こされてしまうのです。
腸内のバランスを保つことは、
アレルギー反応を和らげるために重要なんですね。
ちなみに短鎖脂肪酸と呼ばれる物質が
腸内で生成され、免疫を調整します。
腸を整えることが、
アレルギー改善の鍵なんです！
もしあなたが薬に頼らず、
自然な方法で体調を改善したいなら、
腸内環境を整える食事が大切です。
体の内側から健康になる
食の力で、あなたの毎日を変える時です。
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