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  • 「肩こり」片側だけ凝る人、内臓の影響も考えられます。
  • 肩こり改善Ⅱ、「巻き肩」を治すには。
  • 「肩こり改善」まずはここから！
  • 慢性的な「肩こり」の人の共通点はここ。
  • 頭痛、肩こり、腰痛・・・その原因は靴？
  • 頭もこります！そのままにしていると大変。
  • 夏の冷え、不調を起こすとつらいです！
  • 最近良く聞く「スマホ首」改善は首だけではダメです。
  • 「肘の痛み」物が持てない、顔を洗うのも痛い。
  • なかなか取れない踵の痛み、実はふくらはぎが原因。
  • 「ホルミシス」聞いたこと有りますか？
  • 「腱鞘炎」動かすと痛い指、無理に伸ばすとガクンと伸びる。
  • 「未病」のうちに解決できれば、体に痛みは出てこない。
  • 慢性的な「肩こり」「腰痛」の方、この栄養足りてますか？
  • 噛むことと口の動きが健康、そして長寿の秘訣！
  • Ⅳ、「梅雨」を乗り切る！（自律神経）
  • Ⅲ、これから迎える「梅雨」不調にならない様に今から対策！（睡眠）
  • Ⅱ、これから迎える「梅雨」不調にならない様に今から対策！（運動）
  • Ⅰ、これから迎える「梅雨」不調にならない様に今から対策！（食）
  • 「柔軟体操」頑張り過ぎは逆効果 !!
  • 痛い所に原因は無い。体の内、もしかして体の外かも。
  • 「首、肩、腰、膝」痛みの原因って・・・？　こんな事が！
  • 疲労回復のポイント（Ⅴ）自分に合ったルールを作ろう！
  • Ｏ脚やX脚は体の痛みと不調の原因、こんな方法で改善してみては！
  • 疲労回復のポイント（Ⅳ）慢性的な痛み、不調は「副腎」に原因があった！
  • 膝の痛み、繰り返して水が溜まる理由。
  • 疲労回復のポイント（Ⅲ）体に悪い物は避ける。
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