体の歪みは万病のもと。
例えば、冷え性の方が
冷え性改善のために
体を温め食事を取ったり
血行を良くする運動をしても
なかなか改善しない人も多いです。
それは、せっかく体を温め、血行を良くしても
それを運ぶ血管が体の歪みによって捻じれ狭くては
末端まで届かないのです。
そして、体の歪み内臓を圧迫し
機能が低下して病気をひき起こします。
呼吸機能も低下すると
脳が酸素不足になり頭痛やめまいの原因になりす。
背骨が歪めば神経の症状が現れます。
坐骨神経痛、自律神経失調症などです。
歪みが長く続けば体の緊張が抜けず
寝ている間もリラックスできず
朝、起きても疲れが取れない状態です。
そうなる前に日々の姿勢に気を付けましょう。
