腰痛、頭痛、肩こり、冷え性、病気まで原因は「体の歪み」です。

体の歪みは万病のもと。

例えば、冷え性の方が

冷え性改善のために

体を温め食事を取ったり

血行を良くする運動をしても

なかなか改善しない人も多いです。

 

それは、せっかく体を温め、血行を良くしても

それを運ぶ血管が体の歪みによって捻じれ狭くては

末端まで届かないのです。

 

そして、体の歪み内臓を圧迫し

機能が低下して病気をひき起こします。

 

呼吸機能も低下すると

脳が酸素不足になり頭痛やめまいの原因になりす。

 

背骨が歪めば神経の症状が現れます。

坐骨神経痛、自律神経失調症などです。

 

歪みが長く続けば体の緊張が抜けず

寝ている間もリラックスできず

朝、起きても疲れが取れない状態です。

 

そうなる前に日々の姿勢に気を付けましょう。