知ってるようで知らない「リンパ」のお話し。

「リンパ」はみんな聞いたことがあると思います。

ではリンパって何と聞かれても・・・?

 

そこで、ちょと知っていると

自慢できるリンパのは話です。

 

リンパ液とは血液中の成分に

含まれる「血しょう」ですが

その血しょうの中には、リンパ球、栄養素、

老廃物質、ウイルス、細菌、がん細胞まで

含まれ運んでいます。

 

リンパ液はリンパ管が自発的に収縮する

ポンプ機能を持ち逆流防止の弁があるため

流れが作られます。

 

ウイルス、細菌、がん細胞などは

リンパ管の途中にいくつもある

リンパ節で体に回らない様に

処理しています。

 

よくリンパが腫れるとは

リンパ節でばい菌を

やっつけているからいるからです。

 

リンパの流れは、最終的に鎖骨の下にある

鎖骨下静脈に流れ込み老廃物質などを

静脈から各臓器に運搬し分解、排出します。

 

簡単に言うと、血管は上水道で

リンパ管は下水道の役割です。

 

しかし、リンパの流れはデリケートで

ストレス、疲労、睡眠不足などで

滞ってしまいます。

 

リンパの滞りは、むくみ、冷え性などの

体調不良の原因になってしまいます。

 

滞る前に日常生活を見直しましょう。

予防が最大の治療です!