「未消化物」が病気をつくる。

健康のために食事に気を付けている人は

多いと思いますが。

 

加工食品の添加物

野菜についている農薬

魚に含まれる重金属。

 

こういう外界からの毒素に

気を付けていると思います。

 

しかし、体内で作られる毒素

「未消化物」は溜まっている人が多いです。

 

これは食べ過ぎて消化しきれなかった

食べ物の事で、体に残り細胞を傷つけ

癌などの病気をひき起こしてしまいます。

 

どれだけ良い栄養を取ろうとも

きちんと消化して吸収されなければ

未消化物が体を傷つけ病気になります。

 

未消化物を増やさないためには

食べ過ぎない、自自分に合った食事を取る

未消化物はきちんと排出する。

 

未消化物の排出は白湯がお勧め。

 

朝起きたら最初にお湯を飲みましょう。

 

内臓の血流が上がり機能アップで

未消化物の排出、デトックス作用があります。

 

あなたに合った食事と腹八分目!