検査しても異常なし。
頭痛薬もあまり効かない。
酷いときには、めまいや吐き気まで。
この様な方が最近よえみえます。
この方達には共通点がありました。
姿勢の悪い、関節が硬い、冷え性、水分不足。
もし、あなたが頭痛持ちで
あててはまる事が多ければ
自分で改善できるかも知れません。
まずは、姿勢を正す、運動をする、
水をよく飲み、食事を気を付けるだけで
改善してしまう事が多いです。
あなた合った生活習慣を改善するだけで
頭痛以外にも、体の不調を解決するができます。
体に良い情報は多いですが
良いことを沢山するよりも
体に悪い事をひとつずつ取り除くことが
健康への近道です！
