「原因不明の頭痛」今とても増えています。

検査しても異常なし。

頭痛薬もあまり効かない。

酷いときには、めまいや吐き気まで。

この様な方が最近よえみえます。

 

この方達には共通点がありました。

姿勢の悪い、関節が硬い、冷え性、水分不足。

 

もし、あなたが頭痛持ちで

あててはまる事が多ければ

自分で改善できるかも知れません。

 

まずは、姿勢を正す、運動をする、

水をよく飲み、食事を気を付けるだけで

改善してしまう事が多いです。

 

あなた合った生活習慣を改善するだけで

頭痛以外にも、体の不調を解決するができます。

 

体に良い情報は多いですが

良いことを沢山するよりも

体に悪い事をひとつずつ取り除くことが

健康への近道です!