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• 「ホルミシス」聞いたこと有りますか？

  2019/07/09 │ ブログ

  手医堂の酸素カプセルに「ホルミシス効果」をプラスしています。 その「ホルミシス」って何と聞かれる事が

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• 「腱鞘炎」動かすと痛い指、無理に伸ばすとガクンと伸びる。

  2019/07/02 │ ブログ

  今回は「腱鞘炎」です。 腱鞘炎を患っている方はとても多いです。 指を動かすと痛い、曲がると指が伸びな

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• 「未病」のうちに解決できれば、体に痛みは出てこない。

  2019/06/25 │ ブログ

  なんとなく体が重い。なんとなくだるい。なんとなくすっきりしない。 この「なんとなく」に隠れているもの

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• 慢性的な「肩こり」「腰痛」の方、この栄養足りてますか？

  2019/06/18 │ ブログ

  肩こり、腰痛などの痛みの原因は 局所的には筋肉の問題が多いです。 筋肉の張りやコリ、関節のズレ、血流

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• 噛むことと口の動きが健康、そして長寿の秘訣！

  2019/06/11 │ ブログ

  食べる事は、体をつくり生命を維持する為に とても重要になります。 そして食べる事は、口を開けて 歯で

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• Ⅳ、「梅雨」を乗り切る！（自律神経）

  2019/06/04 │ ブログ

  梅雨を乗り切る。－まとめー 食事、運動、睡眠、これらの対策は すべて体の自律神経を整える為のものです

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• Ⅲ、これから迎える「梅雨」不調にならない様に今から対策！（睡眠）

  2019/05/28 │ ブログ

  梅雨の対策、最後は睡眠。 以前、良質な睡眠のとり方を書いたので それも参考にして下さい。  

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• Ⅱ、これから迎える「梅雨」不調にならない様に今から対策！（運動）

  2019/05/21 │ ブログ

  梅雨の時期は、家にこもりがちになり易く 運動不足による血行障害、むくみ、代謝異常が出やすいです。 今

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• Ⅰ、これから迎える「梅雨」不調にならない様に今から対策！（食）

  2019/05/14 │ ブログ

  梅雨の時期、体の調子を悪くする人が多くなります。 梅雨に負けない体作りは、今から始めなくてはいけませ

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• 「柔軟体操」頑張り過ぎは逆効果 !!

  2019/05/07 │ ブログ

  健康のために始めた柔軟体操。 なかなか効果が表れない、 それどころか筋肉痛みたいに体が痛い。 もし、

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• 痛い所に原因は無い。体の内、もしかして体の外かも。

  2019/04/30 │ ブログ

  痛みの種類も色々有ります。 神経、筋肉、骨、血管、靭帯など どこに痛みが有るかで変わりますが 体は、

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• 「首、肩、腰、膝」痛みの原因って・・・？　こんな事が！

  2019/04/23 │ ブログ

  首や肩の痛み、腰やひざの痛み、 体の痛みの原因って何でしょう？   例えば急性の外傷なら、

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• 疲労回復のポイント（Ⅴ）自分に合ったルールを作ろう！

  2019/04/16 │ ブログ

  疲労を避ける事は出来ません。 「疲労したら回復」をうまくコントロールできる様になりましょう。 「この

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• Ｏ脚やX脚は体の痛みと不調の原因、こんな方法で改善してみては！

  2019/04/09 │ ブログ

  腰痛、肩こり、首、膝の痛み等の原因は色々ありますが、 姿勢を気をつけているのに肩が凝る、首が痛い人、

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• 疲労回復のポイント（Ⅳ）慢性的な痛み、不調は「副腎」に原因があった！

  2019/04/02 │ ブログ

  人は体にストレスがかかると、副腎から「コルチゾール」と言うホルモンが分泌され ストレスに負けずに体を

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• 膝の痛み、繰り返して水が溜まる理由。

  2019/03/26 │ ブログ

  膝がはれぼったい、体重がかかると痛い、曲げられない、歩けないなど、 膝に水が溜まっているケースが良く

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• 疲労回復のポイント（Ⅲ）体に悪い物は避ける。

  2019/03/19 │ ブログ

  ポイント（Ⅱ）は解毒についてでしたが、 一生懸命に解毒に励んでも、悪い物を取り込んでいては いつまで

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• 「花粉症」自分で出来る事と酸素カプセル

  2019/03/12 │ ブログ

  今年は花粉が多いみたいですね。 花粉症の方、そうでない方も症状が現れる事があるようです。  

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• 疲労回復のポイント（Ⅱ）解毒力を高めよう。

  2019/03/05 │ ブログ

  なかなか取れない疲れ。 体の解毒力が低下しているのかもしれません。 「毒」と言っても今回の話は「未消

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• 「ぎっくり腰」繰り返すのには理由がある。

  2019/02/26 │ ブログ

  「ぎっくり腰」と言っても色々な症状があります。 腰が何らかの原因で急に痛くなったのを総称して「ぎっく

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