整体・マッサージ治療なら東武動物公園のさいたま体の痛み治療院 手医堂（しゅいどう）へ
2023/01/31｜BLOG
液晶画面からはブルーライトが出ています。 寝る前にスマホを見ていると ブルーライトが交
2023/01/24｜BLOG
ストレス解消には色々ありますが その中の一つに「セロトニン」と言う ホルモンがあります。 セロト
2023/01/17｜BLOG
自宅でお風呂に入ると なかなか保温効果が持続しません。 最初に入るお湯はかたく、 体の
2023/01/10｜BLOG
すべてにおいて転換期は訪れますが。 その転換期のチャンスを 活かせるかどうかは 本人次第です。 &n
2022/12/27｜BLOG
≪運のいい人の３０の習慣≫ １．運がいい人は「うん」とよくうなずく ２．嬉しいときだけにっこりするの
2022/12/20｜BLOG
笹川先生は長年、健康や痛みに関する研究をしています。 今回は「寿命を縮める生活習慣3選
2022/12/13｜BLOG
今回は「七合食」について質問されたので やり方についてお伝えします。 「七号食」とは玄
2022/12/06｜BLOG
脳は加齢によりだんだん委縮し 細胞も少しずつ減ってしまいます。 それに伴い物忘れや判断
2022/11/29｜BLOG
体幹トレーニングは胴体下部の内臓や脊椎を支える筋肉を鍛えることで、 体をしっかりと安定させるためのト
2022/11/22｜BLOG
鼻呼吸にはもの凄い効果があります。 睡眠の質が良くなる、体内に取り込める酸素量が増える、 気道や血管
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